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父母要与身材矮小的孩子进行有节奏的游戏 |
| 如果你的孩子生来就身材比较矮小，那么我建议作为父母的你准备好唱片，歌词由自己来唱，每天起床后和孩子一... | |
| TAGS:长高 | |
| 评论：0条 阅读：9人次 更新时间：2008-04-15 09:47:26 作者：ccss |
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有节奏的游戏让儿童在快乐中长高 |
| 这套有节奏的游戏属于中等程度以下的身体运动，不仅不必担心，反倒可以促进那些部位的发育，让孩子可以愉快... | |
| TAGS:长高 | |
| 评论：0条 阅读：4人次 更新时间：2008-04-15 09:29:26 作者：ccss |
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深呼吸调整体操 |
| 我们在为塑造身材以而进行减肥运动的时候一定要消除其紧张状态。这在体育学上叫做松弛。在此，我着眼于增进... | |
| TAGS:增高 体操 | |
| 评论：0条 阅读：4人次 更新时间：2008-04-14 19:13:47 作者：ccss |
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没有绳子的跳绳体操 |
| 体操的目的是完成了使身体各部分得到运动，让你长得更高，使身材曲线更加协调。这套体操是专门为没有也不愿... | |
| TAGS:增高 体操 | |
| 评论：0条 阅读：11人次 更新时间：2008-04-14 19:02:50 作者：ccss |
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增高体操[完整版] |
| 这套增高体操由4个部分组成，请按顺序每天坚持不断进行。以上各组体操均为这套划船体操做准备。它能让你长得... | |
| TAGS:增高 体操 | |
| 评论：0条 阅读：14人次 更新时间：2008-04-14 18:40:36 作者：ccss |
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蜻蜓塑身体操 |
| 蜻蜓体操的目的在于纠正睡觉时上身容易向前弯曲的姿势，长期如此，容易造成不良的身材曲线，此动作能够有效... | |
| TAGS:体操 | |
| 评论：0条 阅读：4人次 更新时间：2008-04-13 08:08:51 作者：ccss |
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简易拉伸体操 |
| 这套伸展体操的目的是进一步伸展一下一夜间充分舒展开的脊柱和足关节等部位，促进平时不太动的背部肌肉的紧... | |
| TAGS:体操 | |
| 评论：0条 阅读：5人次 更新时间：2008-04-11 19:43:52 作者：ccss |
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五大营养食品系列:每天喝两瓶牛奶好处多多 |
| 五大营养食品即：牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子。今天就来讲讲对长高重要的五大营养食品之一：牛奶；牛... | |
| TAGS:饮食 长高 | |
| 评论：0条 阅读：12人次 更新时间：2008-04-10 16:32:58 作者：ccss |