决定长高的主要因素在后天-遗传只占23%

    当在你从身材矮小的自卑感中解脱出来，变得轻松愉快的时候，我再来讲一下长高的重要因素。在此，我特别要强调的就是在长高的诸种因素中，遗传因素所占的比例非常小。前面我已说过先天的因素和后天的作用是人体成长发育的两大必要因素。
    所谓先天的因素，即是人生下来时带来的遗传，可以说很重要。在后天性的作用当中有许多因素，而且具有相当复杂的情况。经过充分整理，归纳之后，可以把后天作用因素分为运动、营养、环境这三大类。
  说起运动，还分为纯体育性的运动和日常工作时的体力劳动的运动。
  营养除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等以外，还有钙、钾、磷、铁等矿物营养素及各种维生素类。
  环境则分为日光、空气等自然环境和包括文化刺激的社会环境。
  问题是在这么多的各类条件中，究竟哪一种条件对长高影响最大。在诸种因素中去计算哪一条对长高的影响最大是相当困难的。几年前，在教育部的人力援助下，得到必需的研究费，利用京都大学的计算机，对京都府下属一中学的一年级到三年级之间学生的身高增长率的因素做了计算。
    其计算结果如下：对于长高最有利的因素是营养，占31％，然后是遗传，占23％，再下来是运动，20％。最后是环境，占16％。
    由此看来。由于先天性的遗传而受到的影响仅占23％，而后天的努力实际上占77％。我们经常听到有人说：“我身材矮小是父母遗传，没有办法。”我想现在您应该明白人的身高绝非仅仅是遗传所能够决定。