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全面运动你的腰,打造窈窕身材! |
| 这是一组全面运动腰部的动作，可能有一定的强度，但是效果也是最明显的，希望大家在练习之前就树立坚持到底... | |
| TAGS:细腰 | |
| 评论：0条 阅读：4人次 更新时间：2008-04-02 11:06:24 作者：ccss |
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瘦腰瑜伽六式 |
| 练习瑜伽来瘦腰是目前比较热门的方式，瑜伽的确能起到细腰作用，甚至能够全面的塑造身材，下面是最基本的六... | |
| TAGS:细腰 瑜伽 | |
| 评论：0条 阅读：8人次 更新时间：2008-04-02 09:48:22 作者：ccss |