如何消除双下巴

    引起双下巴的原因主要是由于下颌周边缺少运动，很容易堆积皮下脂肪，下垂以后引起的视觉影响，双下巴与任何身材配合起来都极其不和谐。只有经过正确的调整以后方可消除，另外在进行运动和按摩地时候，更要使用化妆品来加强紧肤作用。松弛地双下巴用推拿按摩地作用最好，可使血液循环良好而消除脂肪。方法如下：
    (1)推拿双下巴：进行下颌按摩前，均匀涂抹一层按摩霜用加强作用。然后，用拇指、食指、中指将下颌地皮下脂肪往下拉抬，并用剪夹方式按摩下颌尖端。
    (2)抓住皮下脂肪，向上推压：用力地剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。利用手指第二关节推压皮下脂肪。左右各反复2～3次。
    (3)摩擦提升双下巴：利用左右手背，从颈部向下颌尖端推动按摩。有节奏地慢慢进行20～30次。改善下颌松弛地情形颇为有益。
    (4)重点刺激：用双手拇指指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压。尤其是耳根下方为穴位集中处，应更仔细地进行。