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吃盐过多会增加体重吗? |
| 很多朋友认为吃盐过多会使体重增加，这种说法不完全科学。盐本身并不提供能量，因此吃盐过多并不可能增加体... | |
| TAGS:误区 | |
| 评论：0条 阅读：2人次 更新时间：2008-05-22 07:59:25 作者：ccss |
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减肥不一定很多东西不能吃 |
| 减肥的基本措施之一，就是需要控制饮食，而且肯定是要减少，不是增加。有人认为，饮食总量的减少，意味着对... | |
| TAGS:减肥 | |
| 评论：0条 阅读：6人次 更新时间：2008-05-20 07:51:05 作者：ccss |
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减肥不一定要减到标准体重 |
| 减肥的最终目标是达到标准体重范围，但这并不意味着没有达到标准体重，减肥就没有效果。减肥对轻、中度肥胖... | |
| TAGS:减肥 | |
| 评论：1条 阅读：11人次 更新时间：2008-05-19 08:31:35 作者：ccss |
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合理的节食才是最安全的减肥方法 |
| 合理的节食是减肥的最基本的方法之一，也就是我们常说的节食减肥。节食虽然可以减肥，但是如果不恰当地节食... | |
| TAGS:节食 | |
| 评论：0条 阅读：10人次 更新时间：2008-05-14 08:31:03 作者：ccss |
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手术减肥与节食减肥 |
| 节食减肥，其目的是使已经肥大的脂肪细胞减小，从而减轻体重。这样虽然体重减轻了，但脂肪细胞的数量并没有... | |
| TAGS:减肥 | |
| 评论：0条 阅读：4人次 更新时间：2008-05-12 08:44:13 作者：佚名 |
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食物的冷与热与减肥无关 |
| 卡路里是热量单位，它是食物燃烧所产生的热量的一个量度单位，同食物的冷与热无关，将热量单位认为是热的食... | |
| TAGS:误区 | |
| 评论：0条 阅读：3人次 更新时间：2008-05-11 08:21:15 作者：ccss |
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吸烟能减肥吗? |
| 很多时候，人们会观察到，戒烟的人会出现体重增加，那是否吸烟就可以减轻体重呢?吸烟同体重的变化在实际上并... | |
| TAGS:减肥 误区 | |
| 评论：0条 阅读：4人次 更新时间：2008-05-09 08:00:52 作者：ccss |
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不同时吃主食和肉可以减肥吗? |
| 与有些女孩进餐时，经常会发现一种奇怪的现象：在中午吃饭时，她们只吃肉类和蔬菜，到了晚餐，她们只吃主食... | |
| TAGS:减肥 | |
| 评论：0条 阅读：3人次 更新时间：2008-05-09 07:50:21 作者：ccss |