几种能影响身材的减肥茶

    1．乌龙茶
    乌龙茶能分解皮下脂肪。这是因为乌龙茶有改变脂肪代谢系统(燃烧脂肪使其转化为热能)的作用。也就是说，常饮乌龙茶可使脂肪燃烧更快，体质自然会调节为不易变胖的类型。选用乌龙茶，最好是对防治肥胖有特别疗效的铁观音。
    2．杜仲茶
    杜仲自古以来作为中药材的一种，倍受珍视，在李时珍的《本草纲目》中都有记载。杜仲还有预防衰老、强壮身体及降低中性脂肪的作用。这些作用的结果，会促进体内的新陈代谢和热能消耗，最终使体重下降。利用杜仲减肥的最佳方法，就是饮用杜仲茶。身材肥胖的人和有其他病先兆的朋友们，可尝试一下杜仲减肥茶。
    3．普洱茶
    普洱茶最好在饭后饮用，虽然效果因人而异，但一般自主神经较活跃的人，1周后体重就会有所变化。普洱茶具有某些中药同样的效果，当体重下降到一定程度
时，它就不再消耗体内脂肪了，简直就是保持苗条身材的佳品。
    4．黑茶
    一说起肥胖，人们马上就会想到腹部脂肪，而茶，尤其是黑茶，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，呈黑色。中国的普洱茶和久保茶都属于此。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。坚持饮用一段时间对身材会大有帮助。
    5．桑叶减肥茶
    世界最早的药书《神农本草经》中已记载了桑叶的药用价值。喝桑叶茶可以减肥，与桑叶消肿、清血的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利尿的作用。
    6．荷叶减肥茶
    中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药。现在，医院里仍有让肥胖病人喝荷叶茶。据说，杨贵妃每日饮荷叶茶，来保持她的容貌和身材。荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。利用荷叶茶来减肥，须是浓茶，二泡的茶毫无效果，最好是空腹时饮用。