由于肥胖对身体健康的害处越来越大,心脏病、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等疾病的主要致病危险因素就是肥胖,因此寻找有效、安全的药物减肥已成为医学上的重要课题。现在已经有不少的减肥药物面世,并且得到广泛的应用,也有很多入吃减肥药减轻了体重,但是在您决定使用之前,有必要了解一下药物减肥的害处。
有效的减肥药治疗必定是通过抑制能量的摄取和/或促进能量的消耗来起作用的。机体对能量摄取和消耗的调节,存在一条反馈的回路,包括脂肪的储存量的传入信号,神经中枢调控机制,进食和吸收的调节,以及能量代谢的调节等。因此治疗也是通过以上几个环节起作用,如控制进食、抑制脂肪的合成与吸收、促进能量消耗、通过对中枢的调节影响进食和能量代谢等。但是,目前尚无任何一种药物能作用于所有环节,大多数药物只在某一个环节上起作用,因此从某种角度来说,单纯的依赖药物减肥是有害处的,还需要运动和饮食控制这两个最基本的减肥方法来配合,因此,药物不被认为是肥胖症的一线治疗方法。
由此来看,吃减肥药减肥,最有效的方法还是需要配合运动和控制饮食。不运动的减肥是不科学的,运动不但有助于减肥,还有利于防止反弹,保持减肥的成果。
目前常用的治疗肥胖的药物主要有两种,即作用于中枢的食欲抑制剂和作用于外周的脂肪酶抑制剂。我们来讨论一下这两类药物与运动的关系。
先来看作用于外周的脂肪酶抑制剂。这一类药物的功能是在肠道中抑制脂肪酶的作用.阻止脂肪在肠道内的消化和吸收,从而减低了总能量的摄入。但是这种抑制作用并不影响身体的代谢功能,不能促进机体的能量消耗,这样虽然能减体重,但速度较慢。在这种情况下,如果能配合运动,一方面药物抑制能量的摄入,另一方面加强运动促进能量的消耗,这样减肥才是最佳方式。就是停止使用药物,如能保持运动也能有效地抑制体重的反弹。
作用于中枢的食欲抑制剂其实有两方面的减重途径:
(1)抑制食欲,使食物摄入减少;这或许能起到一定的减肥作用,但是长期下去可能会引起营养不良,这也是药物减肥的害处之一。
(2)兴奋神经受体,增强产热。这类药物在服用时对运动的要求不高,但是在减肥的过程中如果不养成运动的习惯,那么一旦停药,问题就来了:停药后食欲恢复,能量消耗不再升高,如果没有运动来保持能量消耗,减少的体重很有可能迅速反弹。既然不能保持体重,那减肥的目的就不能达到。这类药物可能引起血压升高、心跳加速、口千和便秘等症状,因此长期使用也不是办法,会随着使用时间的延长而害处增加。
所以在任何情况下,养成运动的习惯才能有效地减轻体重和保持身材,一味地光靠药物减肥是不足取的。