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标准身材在线自测
 体重: 公斤     身高: 厘米  
 当前的身材指数: 
 我们给您的建议: 

标准身材比例计算公式:
身高÷头长 = 头身(也就是身高是否符合比例的标准)。
     例如:159厘米的身高,20厘米(头长),计算方法就是:159÷20=7.59,不过由于体型每个人都各具特点,因此计算的结果可能会有0.5左右的偏差,在这个范围内都属于标准之内!
     身材比例计算:
下半身≈1 / 1.618 也就是腰以上的长度÷腰部以下的高度
     1:如果结果是1:1.618左右,那么你的体型很标准。
     2:结果小于1:1.618,就说明你的下半身偏高长,而上半身偏短,你的身材应该比较苗条。
     3:如果结果大于1:1.618,就说明你的上半身长,而腰身长,建议看看本站的着装技巧专题,可以用服饰来掩饰身材的不足。
     标准胸围标准比例:
胸围(厘米) ≈身高(厘米)×0.53
     1:如果结果大于0.53,那么你的胸围偏大,也需要利用服装来搭配。
     2:如果小于0.53,那么我建议你穿腰部收紧的上衣。
标准腰围(厘米) ≈身高(厘米)×0.37
     1:如果结果大于0.37,那么你可能是个大肚子,建议看看本站的塑身栏目。
     2:如果小于0.37,那么有两种情况:一是你的身材非常的苗条,可能是你的优点,二是你可能非常瘦弱矮小,注意加强营养,另外要想想如何增高了。
     标准的臀围
臀围(厘米) ≈身高(厘米)×0.54
     1:如果结果大于0.54,那么你的臀部过大,建议调整一下您的腰臀比例
     2:如果这个结果小于0.54,那么你的臀部比较扁平,建议穿紧身的衣裤。
     其他身材比例标准
大腿围:大腿的最粗部位。大腿围=腰围-10CM为最好。
小腿围:小腿的最大处。小腿围=大腿围-20CM为最佳。
足颈围:在足颈的最细部位为足围。足颈比小腿围小10CM为最标准的比例。
上臂:肩关节和肘关节的中部。上臂围=大腿围÷2。
颈围:测量颈的最细处。如果数值和小腿围相等则为最标准。
肩宽:两肩的距离=胸围÷2-4CM。

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